骑行路线）北岸：浑河晚渡公园—罗士圈生态公园—沈水湾公园—五里河公园内的滨水路骑行。

　　近年来，沈阳市对浑河两岸的景观进行提升改造骑行，形成东起四环路高坎大桥，西至三环浑河谟家堡闸桥之间的10余公里长的景观带。

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　　尤其是，2013年全运会前对浑河城市段南、北两岸的滩地公园进行景观提升改造，形成了一个个精品的环浑河沿河公园骑行，并且对公园内的滨水路实施机动车禁行，增加了自行车骑行的通畅性。

　　浑河北岸从南阳湖大桥向东，西至长青桥，全长近15公里。从西侧开始第一个就是浑河晚渡公园，位于南阳湖大桥与胜利大桥之间，此处浑河北岸滩地公园内水林茂密博冠体育，经常有鸟群前来栖息。

　　第三个是沈水湾公园，位于工农桥与浑河桥之间。公园内有专门的自行车骑行景观道路。在公园内的和平大街南端还有一座山门寺，可以骑行途中在这停车游览健身。另外，公园内还有沈水湾船闸、码头等，高处远眺，还能看到三好桥的雄姿。

　　浑河南岸从浑河桥向东，西至长青桥东侧，全长约6公里。骑行可以沿着公园内的滨水路或者公园外侧的南堤路骑行。

　　新开河、南运河、卫工河三条运河围绕着沈阳中心城区环城一圈，运河两岸有分布着很多的带状公园，以及沿河道路相互连通。

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　　▲将军公园（天涯比邻）近年来，沈阳市城建局还在环城运河两岸提升打造了多座精品公园，市民可以边骑车边游览。由于运河围绕中心城区一圈，市民也可以就近中途上道骑行。

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　　要是从北陵大街进入运河公园顺时针由东向西骑行一圈，您会遇到多座精品公园。首先是将军公园，它位于北陵大街和辽河街之间，内部有中式的亭台楼榭。枫露公园位于联合路与东北大马路之间，内部有仿欧式的建筑分布，还临近大东广场可以休闲健身。沈海园位于辽沈二街与得胜路之间。和睦公园位于和睦路南侧，园内分布有流水、瀑布、喷泉等。

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　　南运河内有万泉公园，位于园东巷和万泉街之间，公园占地面积很大，并且还有摩天轮等多种游乐设施。夏芳园位于万泉街与沿泉路之间，内有古典中式的亭台楼阁长廊等设施。万柳塘公园，位于先农坛路与文艺路之间，内有大量的健身器械、球类、轮滑等设施，还有广阔的湖泊。

　　卫工河两侧各有一条笔直的南北双向道路，可沿河骑行，沿途还有劳动公园、仙女湖公园可进入休息游览。

　　骑行路线：北陵公园西门—新乐遗址—黄河南大街—泰山路—北陵公园正门—北陵大街—青年北大街—市府广场—青年大街—青年公园—辽宁广播电视塔—五里河公园—青年南大街—奥体中心。

　　从北骑行出发能够途经新乐遗址、北陵公园、市府广场、青年公园、五里河公园、奥体中心等地区，此外沿线还是沈阳南北“金廊”的核心路段，是沈阳市高楼的密集区，也是沈阳“天际线”的集中区域。像市府恒隆广场，还有像辽宁广播电视塔也是俯瞰全城的绝佳地点，还有镶嵌在浑河北岸的巨钻——盛京大剧院，造型独特美观。