三月四月不减肥，六月七月徒伤悲，马上又要到肉肉藏不住的季节了，你认为骑自行车真的能减肥吗？一起和吧友讨论吧

　　听说骑自行车减脂快，但这两天骑自行车也没感觉多累，平均都骑一个多小时或两小时博冠体育，但是腿确实开始感觉疼了，平常就是大盘带小飞骑在路上，骑的是山地车，是因为骑自行车减脂本身就不明显吗？求大佬解答#自行车减肥#

　　rt，穷学生一个，最近想减肥顺便通勤所以想买一辆自行车骑骑，对自行车一窍不通有没有佬推荐推荐，谢谢

　　小白身高175，体重180，最近想着必须减肥了。 打算买辆山地自行车（看许多大佬帖子说山地车比公路车舒服，我也不想姿势扑的太低），预算1000以内，求推荐 主要用于平时12公里通勤+周末骑行锻炼 顺便想问问，如果用汽车带着自行车郊游的话，一般都是放车顶么（还是拆下来放后备箱） 不排斥二手车骑行，毕竟便宜嘛

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　　想买个自行车预算1500 晚上骑行需要买什么装备1500是单买自行车的预算 减肥期间该怎么注意饮食 有没有大佬教一教

　　老哥们 我是新手，之前就一直对骑行感兴趣，现在上大学了，放假干了一个月，想买个车入门，有什么推荐吗，买了车要买什么配件没，在哪里买最好啊

　　春天来了，气温回升，骑行人群越来越多，那春日骑行有哪些好处呢，为大家科普一下： 1、锻炼和保护膝关节 膝关节随着年龄增加后，逐步会出现一些退变的表现，比如上下楼梯时的疼痛博冠体育，下蹲时的费力和疼痛等等，而早期的膝关节股四头肌的锻炼就是很好的预防干预和保护膝关节的措施，骑行恰恰是达到这个目的的很好的锻炼方式。 2博冠体育、减肥 对于一直困扰现代人的减肥问题，经常骑单车就是很好的减肥方法。根据科学研究，骑行半小时单车就可以

　　趁年轻骑行，没理由不去闯，煮张乎4 26 12哪怕败，我也要败的漂亮博冠体育！#骑自行车真的能减肥吗？#

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